मौसम में बार-बार बदलाव देखने को मिल रहा है।  कभी आसमान में बादल छा जाते हैं कभी बूंदाबांदी होने लगती है। ऐसे में नागरिकों को अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना आवश्यक है। वैसे भी बरसात के दिनों में उल्टी-दस्त के साथ फूड पाइजनिंग की शिकायतें काफी मिलती हैं। बरसात के दिनों में अकसर कुछ […]

लीवर यानि यकृत भोजन पचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि लीवर सही तरीके से काम नहीं करता तो व्यक्ति को विभिन्न रोग हो सकतें हैं। यदि आपका वजन बढ़ रहा है तो यह लीवर के लिए खतरे की घंटी है। नियमित व्यायाम, तेज गति से टहलना, मधुमेह और मोटापे को नियंत्रित रख कर लीवर […]

किसी भी रोग का उपचार तभी संभव हो पाता है, जब निदान (परीक्षण) सही हो पाये। आज की मंहगी दवाइयों एवं निदान के मंहगे तरीकों के चलते सबके लिए उपचार संभव नहीं है। ऐसी स्थिति में हमारे शरीर में मौजूद निदान एवं उपचार के साधन जो हमें जन्म के साथ ही प्राप्त हुए हैं, उन्हें […]

तनाव के चलते आज देश का हर तीसरा व्यक्ति हाइपरटेंशन से ग्रस्त है। यह रोग लगातार बढ़ता जा रहा है। इस रोग की चपेट में आने वाले व्यक्ति में हृदय रोग कई गुणा बढ़ जाता है। एशिया में प्रतिवर्ष 15 लाख लोग इस बीमारी की चपेट में आने से दम तोड़ते हैं। दिल और रक्त […]

आज की जीवनशैली की वजह से उत्पन्न होने वाली समस्त बीमारियों का समाधान प्रतिदिन मात्र 15 मिनट की थेरेपी एक्यूप्रेशर व ब्लड सर्कुलेशन से आसानी से पाया जा सकता है। इससे पूरी जिन्दगी स्वस्थ रहने का आसान उपाय मिलता है। उक्त बातें यूथ एक्यूप्रेशर थिरैपी सेण्टर के संचालक ने उपस्थित लोगों के बीच कही। उन्होंने बताया […]

क्रोध से अक्‍सर बने बनाए काम भी बिगड़ जाते हैं। सभी बुद‍ि्धमान जन यही सलाह देते हैं कि जितना संभव हो लोगों को अपने गुस्‍से को कंट्रोल में रखना चाहिए । वास्‍तव में गुस्सा व्यक्ति की ऊर्जा के साथ रचनात्मकता को भी समाप्‍त कर देता है। ऐसे में नियमित योग हल्‍के आसनों से इस पर […]

इस मौसम में खान-पान में थोड़ी-सी भी लापरवाही कई बार बड़ी समस्या का सबब बन जाती है। इन दिनों फास्ट-फूड और ज्यादा मसालेदार भोजन खाने से तो बचना ही चाहिए, वरना फूड पाइजनिंग के शिकार हो सकते हैं। इन दिनों लोगों में इस तरह की शिकायत कुछ ज्यादा ही देखने को मिल रही है। वहीं, […]

भारत सहित पूरी दुनिया को अपनी गिरफ्त में कर चुके रोग अस्थमा ने मध्यप्रदेश को भी पूरी तरह अपनी चुंगल में ले रखा है। सरकार के स्वास्थ्य संबंधी जागरण और लोगों की जागरूकता के बाद भी यह रोग है कि यहां दिन प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है। हालात यहां तक पहुंच चुके हैं कि […]

रोज का सिरदर्द जब हद से गुजरने लगे, तो इसे नजरअंदाज न करें, क्योंकि यह माइग्रेन भी हो सकता है। बेहतर होगा कि माइग्रेन के लक्षणों को समझें और सतर्क रहें। माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है, जिसमें पीड़ित व्यक्ति को रह-रहकर सिरदर्द के बहुत तेज अटैक पड़ते हैं। लोग समझते हैं कि माइग्रेन सिर्फ […]

अस्थमा के इलाज के लिए इंहेलेशन थेरेपी सबसे कारगर इलाज है जिससे अस्थमा को पूरी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है और अस्थमा का रोगी सक्रियता से जिंदगी जी सकता है। यह जानकारी नाक, कान व गला रोग विशेषज्ञ डाॅ. पंकज श्रीवास्तव ने दी। डा. पंकज ने बताया कि इंहेलेशन थेरेपी के जल्दी इस्तेमाल […]

अकसर लोग मुख्य बीमारी के साथ पैदा होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं, जो आगे चलकर दोगुनी मुसीबत का सबब बन जाती है। सेहत की हिफाजत के लिए ऐसी शैडो डिजीज के बारे में जानना बहुत जरूरी है। कोई भी मुसीबत अकेले नहीं आती। बीमारियों का भी यही हाल है। एक स्वास्थ्य […]

डायविटीज एक मीठ़ी छूरी है इसे निस्तेज करना जरूरी है। इसके इलाज में दवाओं का चयन इस प्रकार हो कि शरीर के विभिन्न अंगों में इसका प्रभाव कम पडे़। दवाओं का काम्बीनेशन साइडइफेक्ट को ध्यान में रखकर बनाना चाहिये। जब इस बीमारी से काफी डैमेज हो जाता है तब मरीज डाक्टर के पास पहुॅचता है। […]