नई दिल्ली : स्प्राउट पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इनमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। स्प्राउट कई तरह की ...

लंदन: अगर आप शिफ्ट के हिसाब से काम करते हैं तो रक्तदान एक ऐसा आसान तरीका है जिससे आप हृदय रोग के खतरों को घटा सकते हैं। यह जानकारी एक ...

न्यूयॉर्क: अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो सामान्य सफेद वसा के बदले भूरी वसा पर अपना ध्यान केंद्रित कीजिए। शोधकर्ताओं के मुताबिक, भूरी (ब्राउन) वसा उपापचय (मेटाबॉलिज्म) ...

लंदन : क्या तुरंत खाना खाने के बावजूद आप के मन में भोजन की स्मृतियां उभरती हैं और आप खाने को लालायित होने लगते हैं? अगर आपका जवाब हां है ...

नई दिल्ली: आयुर्वेद में यह कहा जाता है कि अगर आप फुर्तीले बने रहना चाहते हैं तो चने का सेवन नियमित रूप से करना शुरू कर दीजिये। बस एक मुट्ठी ...

  यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो जाहिर-सी बात है कि आपके दिमाग में यह एक सवाल जरूर आया होगा कि क्या हम फल का सेवन कर सकते हैं। एक्सपर्ट बोलते हैं कि मधुमेह ...