रात के उल्लुओं से सावधान रहें, फिटबिट आपकी नींद के प्रकार को जानता है और आपको इसके बारे में शिक्षित करना चाहता है

ज़ूम / डॉल्फ़िन होना वास्तव में कोई बड़ी बात नहीं है।

Fitbit

फिटबिट ने आज प्रीमियम उपयोगकर्ताओं के लिए नई स्लीप असेसमेंट सुविधाओं के एक समूह की घोषणा की। बुधवार को Fitbit ऐप के माध्यम से लॉन्च किया गया, स्लीप प्रोफाइल नवीनतम सब्सक्रिप्शन-ओनली डेटा है जिसका उपयोग Fitbit प्रीमियम सदस्य अपनी अनूठी नींद के प्रकार को समझने और अपनी ताकत और कमजोरियों की पहचान करने के लिए कर सकते हैं।

लगभग 60,000 फिटबिट उपयोगकर्ताओं से एक महीने की नींद के आंकड़ों का उपयोग करते हुए, कंपनी ने 1,000 अद्वितीय नींद लक्षणों का अध्ययन किया, अंततः उन्हें तोड़कर 10 मीट्रिक में एकत्रित किया। उनमें से पांच पहले से ही फिटबिट ऐप के अंदर हैं, जिनमें स्लीप स्टेज और अवधि शामिल है। लेकिन पांच नई श्रेणियां सोने के समय की निरंतरता, झपकी के दिनों की संख्या, अच्छी नींद से पहले का समय, बाधित नींद और ‘निपटान’ का आकलन करती हैं, जो रात के दौरान आमतौर पर किसी का ध्यान न जाने वाले जागरण की औसत संख्या प्रस्तुत करती है। इन रेटिंग के साथ, उपयोगकर्ता प्रत्येक श्रेणी में दैनिक, साप्ताहिक और मासिक रुझान देख सकते हैं और देख सकते हैं कि वे समान आयु और लिंग के अन्य उपयोगकर्ताओं की डेटा सीमा के भीतर कहां हैं (और होना चाहिए)।

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हर महीने यूजर्स को उनके डेटा के आधार पर स्लीप टाइम पैटर्न भी सौंपा जाएगा। छह प्रजातियों में से प्रत्येक का नाम समान नींद पैटर्न वाले जानवर के नाम पर रखा गया है: जिराफ, भालू, डॉल्फ़िन, हाथी, तोता और कछुआ। फिटबिट के अनुसार, मौज-मस्ती के अलावा, ये स्लीप पैटर्न आइडेंटिफ़ायर लोगों के दिमाग में रहने में मदद करने के लिए हैं और यह दर्शाते हैं कि समय के साथ उनके पैटर्न कैसे बदलते हैं। पशु-आधारित नींद के प्रकार कोई नई अवधारणा नहीं हैं नींद विज्ञान या पहनने योग्य उपकरण भी; सैमसंग ने गैलेक्सी वॉच 4 . में एक समान फीचर पेश किया इस साल.

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स्लीप प्रोफाइल के लिए उपयोगकर्ताओं को रेटिंग प्राप्त करने के लिए प्रति माह कम से कम 14 दिन एक संगत फिटबिट डिवाइस (सेंस, वर्सा 2 या 3, चार्ज 5, लक्स, इंस्पायर 2) पहनना आवश्यक है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, यह सुविधा फिटबिट प्रीमियम ग्राहकों के लिए विशिष्ट है जो अंतर्दृष्टि तक पहुंचने के लिए प्रति माह $ 10 का भुगतान करते हैं और एक पेवॉल द्वारा संरक्षित अन्य भत्तों के बीच फिटनेस और माइंडफुलनेस सामग्री के एक मध्यम आकार के पुस्तकालय का भुगतान करते हैं।

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