क्या “शांत उड़ान” एक अच्छा विचार है? यहां जानिए कार्यस्थल के विशेषज्ञ क्या कहते हैं

मैगी पर्किन्स ने कहा कि उसने शुरू किया “शांत धूम्रपान बंद2018 में अपने टीचिंग जॉब में, वह टिकटॉक ट्रेंड बनने से पहले ही।

“मेरे लिए ऊधम मचाने का कोई कारण नहीं था क्योंकि एक शिक्षक के रूप में, पदोन्नति के कोई अवसर नहीं हैं। अगर मैं शिक्षक का वर्ष का पुरस्कार जीतने वाला होता, [you’ll] 30 वर्षीय माँ ने सीएनबीसी को बताया।

स्पष्ट होने के लिए, धूम्रपान बंद करने की अवधि की कोई एक परिभाषा नहीं है। कुछ के लिए, इसका अर्थ है सीमाएँ निर्धारित करना और अतिरिक्त कार्य न करना; दूसरों के लिए, इसका मतलब सिर्फ आगे नहीं जाना है। हालांकि, अधिकांश सहमत हैं कि इसका मतलब यह नहीं है कि आप नौकरी छोड़ देंगे।

चार साल बाद, एक शांत उड़ान के बाद पर्किन्स ने टिकटॉक पर धूम मचाना शुरू कर दिया और एक शिक्षक के रूप में इसे कैसे किया जाए, इस पर एक वीडियो भी बनाया। उसने अपने वीडियो में कहा कि इसमें केवल अनुबंध के घंटों के दौरान अपना काम करना शामिल है, ओवरटाइम नहीं करना क्योंकि इस तरह आप थक जाते हैं या इसका फायदा उठाते हैं।

“मैंने समितियों में स्वेच्छा से काम नहीं किया। मैं देर तक नहीं रुकी और अधिक किया। मैंने सिर्फ अपनी कक्षाओं को पढ़ाया, और मैं एक अच्छी शिक्षिका थी,” उसने कहा। सीएनबीसी मेक इट वर्चुअल इंटरव्यू में।

कार्यकर्ता क्या ढूंढ रहे हैं

जबकि धूम्रपान बंद करने का शब्द नया हो सकता है, अवधारणा नहीं है।

मानव संसाधन परामर्शदाता, इंस्पेरिटी के एक वरिष्ठ विशेषज्ञ माइकल टिमिस ने कहा कि हमेशा ऐसे कर्मचारी रहे हैं जो “न्यूनतम काम करके” बर्नआउट पर प्रतिक्रिया करते हैं।

उन्होंने आगे कहा, “आज, यह जनरेशन जेड अग्रणी है, लेकिन यह सभी पीढ़ियों में स्पष्ट है। इसने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के माध्यम से गति प्राप्त की है।”

जो कभी कार्य-जीवन संतुलन के लिए एक निष्क्रिय-आक्रामक चुनौती थी, वह अब एक बहुत ही सीधा अनुरोध है। यह अब अनुरोध नहीं है। यह एक अनुरोध है।

जया दासो

सिंगापुर और मलेशिया के प्रबंध निदेशक, Randstad

सिंगापुर और मलेशिया में रैंडस्टैड की प्रबंध निदेशक जया दास के लिए, शांत धूम्रपान बंद करना एक “अवशिष्ट प्रभाव” है। COVID-19 और यह बड़ा इस्तीफाजहां कर्मचारियों को लगा अपने काम और निजी जीवन को नियंत्रित करने के लिए प्रत्यायोजित।

“जो कार्य-जीवन संतुलन के लिए एक बार एक निष्क्रिय-आक्रामक चुनौती थी, वह अब एक बहुत ही सीधी मांग है,” उसने कहा।

“यह अब एक अनुरोध नहीं है। यह एक अनुरोध है।”

केल्सी वाट, एक कैरियर कोच, ने सहमति व्यक्त की, और कहा कि शांत इस्तीफे अब श्रमिकों के लिए उन कंपनियों को “छड़ी” करने का एक तरीका है जो उन्हें “मशीन में एक और दल” के रूप में देखते हैं।

दास ने कहा, “बड़े इस्तीफे” के साथ समस्या यह है कि यह मानता है कि हर किसी को कहीं और जाना है। लेकिन उन लोगों के लिए जिन्हें लगता है कि उनके पास जाने के लिए कोई वैकल्पिक नौकरी नहीं है और आपको व्यवसाय में बने रहने की आवश्यकता है, धूम्रपान छोड़ना अगला उपलब्ध विकल्प बन गया है।

“अगर कोई आपको जाने के लिए नहीं कहता है, तो आप डिफ़ॉल्ट रूप से कम क्यों नहीं करते और इससे दूर हो जाते हैं? आप जहां हैं वहां समय खरीदते हैं,” गैस ने कहा।

“यह निराशा की इस सामान्य भावना से आ सकता है … मुद्रास्फीति या जीवन यापन की लागत के साथ क्या हो रहा है, चीजों का एक पूरा गुच्छा जिससे लोग उबर नहीं पाए हैं।”

क्या शांत इस्तीफा फायदेमंद है और काम पर रखने वाले प्रबंधक चुप रहने के बारे में क्या सोचते हैं?

जब शांत उलटा

हालांकि, सिद्धांत और व्यवहार में धूम्रपान छोड़ना प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग दिख सकता है।

विशेषज्ञों ने कहा कि यह अवधारणा परेशान करने वाली है क्योंकि यह सिर्फ बेहतर कार्य-जीवन संतुलन हासिल करने से आगे जा सकती है।

वाट ने कहा, “चुपचाप छोड़ने से आपके काम से कोई भी भावनात्मक निवेश दूर हो सकता है, जो इस तथ्य को देखते हुए दुखद है कि हम में से अधिकांश अपना अधिकांश समय काम पर बिताते हैं।”

“हम में से अधिकांश अपने काम और योगदान पर गर्व करना चाहते हैं। हम अपना प्रभाव देखना चाहते हैं और इसके बारे में अच्छा महसूस करना चाहते हैं। शांत टेकऑफ़ इसकी अनुमति नहीं देता है।”

उन्होंने कहा कि स्वस्थ सीमाओं को बनाए रखना और काम पर भावनात्मक रूप से जारी रखना संभव है।

टिममिस ने सहमति व्यक्त करते हुए कहा कि बेहतर कार्य-जीवन संतुलन और “पूरी तरह से शामिल नहीं होने” के बीच अंतर है।

कार्यालय के दृष्टिकोण से, काम से एक शांत टेक-ऑफ कर्मचारी संघर्ष का कारण बन सकता है, क्योंकि कुछ कर्मचारियों को लगेगा कि अन्य अपना वजन नहीं उठा रहे हैं।

माइकल टिम्स

वरिष्ठ मानव संसाधन विशेषज्ञ, Insperity

“एक कर्मचारी जो हर दिन उपस्थित होता है, सुझावों के माध्यम से जाता है, रुचि की कमी के कारण कुछ परियोजनाओं को ठुकरा देता है, और अपने वर्तमान करियर में आगे बढ़ने या कौशल विकसित करने की कोई इच्छा नहीं है, वह कार्य-जीवन संतुलन की स्थिति से बहुत अलग है।”

उन्होंने कहा कि यदि कर्मचारी अपने कार्यालय समय को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो शांत इस्तीफे एक सकारात्मक प्रवृत्ति हो सकती है। “एकमात्र समस्या: प्रवृत्ति अभी उस मानसिकता को नहीं दर्शाती है,” टिम्स ने कहा।

ऐसे बुरे गुण हैं जिन्हें शांत टेक-ऑफ से भी अपनाया जा सकता है, जैसे प्रेरणा की कमी, कौशल का अविकसित होना, लचीलेपन की कमी और टीम सेटिंग में काम करने में असमर्थता।

“एक कार्यालय के दृष्टिकोण से, काम से एक शांत टेक-ऑफ कर्मचारी संघर्ष का कारण बन सकता है, क्योंकि कुछ कर्मचारियों को लगेगा कि अन्य लोग अपना वजन नहीं संभाल सकते हैं,” उन्होंने कहा।

“कुल मिलाकर, यह कर्मचारी पर उल्टा पड़ सकता है और अनुपयुक्त और पिछड़े कर्मचारियों की लहर भी पैदा कर सकता है।”

जैसा कि एबीसी के “शार्क टैंक” के निवेशक और स्टार केविन ओ’लेरी ने कहा कि चुपचाप धूम्रपान छोड़ना एक “वास्तव में बुरा विचार है।”

ओ’लेरी ने कहा, “जो लोग संगठन, उनकी टीमों, उनके प्रबंधकों, उनके मालिकों के लिए समस्याओं को हल करने की कोशिश करने के लिए ऊपर और परे जाते हैं, वे वही हैं जिन्हें जीवन में सबसे अधिक सफलता मिलती है।”

फिर भी, पर्किन्स ने जोर देकर कहा कि चुपचाप छोड़ने का मतलब काम से हाथ धोना नहीं है – हालांकि उसने स्वीकार किया कि कुछ लोग ऐसा कर सकते हैं।

“मैं अपने काम और खर्च के घंटों को महत्व देता हूं, लेकिन मैं सिर्फ अपने समय और ऊर्जा का सम्मान करना चाहता हूं,” उसने कहा।

पर्किन्स ने तब से अध्यापन छोड़ दिया है और अब एक अकादमिक सलाहकार और पूर्णकालिक शिक्षक हैं। अब वह कहती है कि वह अपनी वर्तमान भूमिका से आगे जाने के लिए तैयार है।

“ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक ऐसी कंपनी है जिसने मुझे दिखाया है कि वे मुझे महत्व देते हैं और मुझे अपने बॉस से बहुत सम्मानजनक प्रतिक्रिया मिलती है, यह एक स्वस्थ कार्य वातावरण है,” उसने समझाया।

“अगर मेरे बॉस अतीत में मेरे प्रति वास्तव में नकारात्मक थे, तो मैं सिर्फ ना कहूँगा।”

पर्किन्स ने कहा कि वह “आवश्यकता से बाहर” छोड़ देती थीं।

“मेरी पहली बेटी थी [in 2018] …अगर मैं उसे नर्सरी से लेने में देर करता हूं, तो वे मुझ पर एक डॉलर प्रति मिनट का जुर्माना लगाएंगे, इसलिए अगर मैं अपने छात्रों के भवन से बाहर निकलते ही काम नहीं छोड़ता, तो मुझे एक शुल्क देना होगा।

क्यों शांत बूटिंग काम कर सकती है

टिम्स ने उल्लेख किया कि भावनात्मक परियोजनाओं को आगे बढ़ाने के लिए कर्मचारियों को अधिक समय प्रदान करने के मामले में शांत धूम्रपान बंद करना फायदेमंद हो सकता है।

“कर्मचारी बॉक्स के बाहर और अधिक सोचने में सक्षम हो सकता है, अधिक ताज़ा महसूस कर सकता है और अपने काम के घंटों में अधिक कुशल बन सकता है।”

वाट ने कहा कि एक शांत इस्तीफा कर्मचारियों को काम के माहौल से अल्पकालिक राहत दे सकता है जो “परिणामों पर अत्यधिक केंद्रित है।”

दिन के अंत में, Quiet Quiting के बारे में है … इस उत्कट विश्वास से लड़ना कि पेशेवर रूप से आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका अपनी सीमा से बाहर काम करना और “हाँ आदमी” मानसिकता को अपनाना है।

उन्होंने कहा, “मैं देख सकती हूं कि कैसे एक सीज़न के लिए एक शांत इस्तीफा उन्हें काम के बाहर उनकी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है, और उम्मीद है कि उन्हें आगे बढ़ने वाले कार्यस्थल के भीतर उनकी जरूरतों और सीमाओं के बारे में बर्नआउट और स्पष्टता से उबरने की ओर ले जाएगा।”

“दिन के अंत में, शांत छोड़ने के बारे में है … इस उत्कट विश्वास से लड़ना कि पेशेवर रूप से आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका अपनी सीमा से बाहर काम करना और ‘हां मैन’ मानसिकता को अपनाना है।”

मैगी पर्किन्स ने कहा कि एक शांत टेक-ऑफ को अपनाने से उन्हें “व्यक्तिगत खुशी और संतोष” मिला।

मैगी पर्किन्स

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