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By dsp bpl On 16 Mar, 2017 At 11:29 AM | Categorized As लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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हाल में हुए शोध की मानेंगे तो रेड वाइन  से निकले तत्व दांतों को कैविटी से छुटकारा दिला सकते हैं। जर्नल ऑफ एग्रिकल्चर एंड फूड केमिस्ट‌्री में प्रकाशित शोध की मानें तो रेड वाइन और अंगूर के बीज में मौजूद पोलीफेनॉल्स मुंह में बैक्टीरियाई संक्रमण को रोकते हैं जिससे दांतों की सड़न को रोका जा […]

By dsp bpl On 9 Mar, 2017 At 12:38 PM | Categorized As लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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सुबह अगर आप गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने से दिन की शुरुआत करेंगे तो ये फायदे मिलेंगे। गुनगुना नींबू पानी शरीर से सभी टॉक्सिन को निकालता है जिससे पेट अच्छी तरह साफ होता है। कांस्टिपेशन के मरीजों के लिए यह काफी फायदेमंद है। नींबू में विटामिन सी होता है जो ठंड व संक्रमण से […]

By dsp bpl On 9 Mar, 2017 At 11:31 AM | Categorized As लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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रोज एक सेब का सेवन डॉक्टर दूर रखता है, ऐसा तो आपने कई बार सुना होगा लेकिन बात वजन घटाने की हो तो रोज एक खास तरह के सेब का सेवन फायदेमंद है। वाश‌िंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोध की मानें तो रोज एक हरे सेब के सेवन से वजन घटाने और मोटापा कम करने में […]

By dsp bpl On 3 Mar, 2017 At 01:49 PM | Categorized As मध्यप्रदेश, लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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भोपाल। मध्यप्रदेश में मौसम फिर से बदलने लगा है और तेज धूप के साथ गर्मी की भी शुरुआत हो गई है। ऐसे में मच्छरों का प्रकोप भी बढ़ने लगा है। इसीलिए स्वास्थ्य विभाग ने नागरिकों के लिए मलेरिया-डेंगू और चिकुनगुनिया जैसी मौसमी बीमारियों से बचाव की सामयिक सलाह जारी की है। मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य […]

By dsp bpl On 27 Feb, 2017 At 12:43 PM | Categorized As लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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अगर अपनी दिनचर्या में मामूली सा परिवर्तन किया जाए तो इसका प्रभाव हमारे जीवन पर पड़ता है। फेंगशुई के छोटे-छोटे उपायों से ‘ची’ प्राण ऊर्जा का प्रवाह बढ़ाया जा सकता है। आइए जानते है कुछ सरल उपाय। जीवन भर हर व्यक्ति जीवन से लेकर मृत्यु तक खुशी और गमों के कई दोरों से होकर गुजरता […]

By dsp bpl On 13 Feb, 2017 At 11:53 AM | Categorized As लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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शरीर की तरह ही मन को स्वस्थ रखने के लियें संतुलित भोजन और थोड़ा व्यायाम अच्छा होता है। काम, और आराम के बीच ,परिवार और कार्यालय के बीच एक संतुलन बना रहे तो अच्छा होगा ,परन्तु परिसथितियाँ सदा अपने वश मे नहीं होती, इसलियें तनाव तो जीवन मे होते ही हैं। तनाव का असर मन […]

By dsp bpl On 13 Feb, 2017 At 11:03 AM | Categorized As लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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अनियमित दिनचर्या और खान-पान के कारण लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं। डायबिटीज का प्रमुख कारण मोटापा है। डायबिटीज में खून में शुगर की मात्रा बढ जाती है। वैसे इसका कोई स्थायी इलाज नहीं है परन्तु जीवनशैली में सुधार कर डायबिटीज से बचा जा सकता है। भारत में 61 मिलियन लोग मधुमेह से पीडि़त […]

By dsp bpl On 12 Feb, 2017 At 01:55 PM | Categorized As लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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स्वयं को सेहमतमंद रखने के लिए सप्ताह में सिर्फ 150 मिनट कसरत पर्याप्त होता है। यदि इस दिनचर्या को आप अपने जीवनशैली में शामिल करते हैं तो यह कई बीमारियों से आप को बचा सकता है। इससे जहां आपकी रक्त शर्करा के स्तर में सुधार होगा वहीं, यह मेहनत मोटापे को भी छूमंतर करने का […]

By dsp bpl On 12 Feb, 2017 At 01:02 PM | Categorized As लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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कहा जाता है हाई ब्लड प्रेशर अन्य बीमारियों का संरक्षक होता है। ब्लड प्रेशर के मरीजों को हमेशा अन्य बीमारियों का डर बना रहता है। ऐसे में इस बीमारी से जितना बचा जाए उतना अच्छा है, लेकिन यह बीमारी ऐसी है जिसके कोई लक्षण नहीं होते। ऐसे में अक्सर इलाज न मिलने से मरीज को […]

By dsp bpl On 11 Feb, 2017 At 02:15 PM | Categorized As लाइफ स्टाइल | With 0 Comments
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मोटापा  वो स्थिति होती है, जब अत्यधिक शारीरिक वसा शरीर पर इस सीमा तकएकत्रित हो जाती है कि वो स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालने लगती है। यहआयु संभावना को भी घटा सकता है। मोटापा ना सिर्फ मधुमेह जैसे रोगोंको आमंत्रित करता है अपितु समानांतर रोगों का जन्म कारक भी है। क्या वजहहै, जो आदिवासियों में […]